Easy Latin Dance - Salsa
Michaela Süßbauer
29 Min 222 kcal
Easy Latin Dance - Salsa

Easy Latin Dance - Salsa
Salsa tanzen ist gar nicht so schwer - bringt aber so einiges, wenn’s um einen schlankeren, definierteren Körper geht: Muskeln werden trainiert, Koordination & Balance verbessert, das Rhythmusgefühl geschult und die Fettverbrennung auf Touren gebracht. Michaela Süßbauer zeigt dir in ihrem Kurs Schritt für Schritt, wie’s geht! Er ist perfekt für Einsteiger, denn alle Bewegungen werden ganz genau erklärt und gezeigt.

Tipp: Immer schön locker in der Hüfte bleiben und lächeln. Denn dann machen die Easy Latin Moves gleich noch mehr Spaß! Solltest du anfangs Probleme haben, Arme und Beine zu koordinieren, konzentriere dich zunächst auf die Schrittfolgen. Die Arme kannst du dann nach und nach dazunehmen.
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Salsa 112:40
2
Salsa 216:46
Michaela Süßbauer

Länge:00:29:26
Level:leicht
Körperpartien:Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer, Lena Reisloh
Drehort:Spanien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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