Dieser Cooldown auf der Matte tut dir supergut, vor allem wenn du dich beim HIIT oder Kraftausdauer-Training so richtig ausgepowert hast. Lass los und dehne dich entspannt durch!
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Cooldown
03:59
Länge:
00:03:59
Level:
mittelschwer
Körperpartien:
Bauch, Beine & Po
Trainer:
Elisa Dambeck
Darsteller:
Elisa Dambeck
Hilfsmittel:
Matte
Drehort:
Deutschland
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